مرض لين العظـــام و فيتـــامين د ؛ ..

**آية** · 31-12-2009, 02:53 PM

مرض لين العظـــام و فيتامين د

أهمية فيتامين د
.
.
.

إن فيتامين د3 المولد من جلد الإنسان أو المتوفر من مصادر غذائية عادة ما يمر بدورة حيوية في الجسم تلعب فيها الأمعاء والكبد والكليتين دورا مميزا لإنتاج مركب خاص من هذا الفيتامين يؤثر بصورة رئيسية على الصحة والكفاءة الوظيفية للعظام والأسنان والعضلات ويمكن تحديد أهمية فيتامين د3 في وظيفتين هما :

يلعب دورا رئيسيا تنظيم مستوى أملاح الكالسيوم والفسفور في الدم وهي المعادن الرئيسية المكونة للعظام . يتم تنظيم مستوى هذه الأملاح في الدم عن طريق عمل فيتامين د على زيادة امتصاصها في من المواد الغذائية المهضومة بالأمعاء الدقيقة وتقليل إفرازها مع البول .
يعمل على ترسيب الكالسيوم في العظام والأسنان . وبهذا يعمل على بناء العظام من خلال تحويل الأجزاء الغضروفية اللينة إلى أجزاء عظمية صلبة مما يسمح ببناء الهيكل العظمي

المصادر الغنية بفيتامين د
.
.
.

أهم مصادر الطبيعية لفيتامين ( د ) هو تصنيعه من الكولسترول في الجلد بعض تعرضه لأشعة الشمس فوق البنفسجية . وهناك مجموعة من المواد الغذائية الغنية بفيتامين ( د ) أهمها الحليب ومشتقاته كاللبن والجبن والقشدة والزبدة ويوجد أيضا في البيض وزيت السمك والكبد وأطعمة أخرى متعددة . ولكن المصادر الرئيسية لتزويد الجنين والطفل الرضيع بفيتامين ( د ) يمكن تلخيصها بالتالي:

مخزون الأم الحامل أو المرضع من فيتامين د .
محتوى حليب الأم المرضع من الفيتامين وهذا يرتبط ارتباطا مباشرا بمخزون جسمها من فيتامين د.
التوليد الذاتي لفيتامين د من جلد الطفل وهي عملية ترتبط مباشرة بمدى كفاية تعرضه لأشعة الشمس .
المصادر الغذائية والتي عادة ما لا يعتمد عليها في هذه المرحلة العمرية كمصدر لفيتامين د .

إن السبب الرئيسي لنقص فيتامين ( د ) هو قلة التعرض لأشعة الشمس بالإضافة إلى قلة تناول الأغذية التي تحتوي على هذا الفيتامين . ويتعرض الأشخاص ذو البشرة الداكنة لنقص فيتامين ( د ) أكثر من غيرهم لاحتياج البشرة لامتصاص كمية أكبر من أشعة الشمس لتكوين الفيتامين . كما يزداد شيوع المرض في المناطق الباردة الغير مشمسة ويتعرض الأطفال الخدج لأعراض مبكرة لأن الجزء الأكبر من تكوين عظام الجنين يتم في المرحلة الأخيرة من الحمل و لازدياد حاجتهم للتعويض نتيجة لسرعة النمو .

وهناك أسباب أخرى لمرض لين العظام نتيجة لخلل في وظيفة فيتامين ( د ) أو تصنيعه , منها أمراض الكبد أو الكلى المزمنة وحالات الإسهال المزمنة حالات خلل الامتصاص من الأمعاء الدقيقة , واستخدام بعض الأدوية لفترات طويلة كبعض الأدوية المستخدمة لعلاج حالات الصرع , وهرمون الغدة الجار الدرقية يساعد على تصنيع فيتامين ( د ) وقلة نشاط هذا الهرمون سبب رئيسي لنقص أملاح الكالسيوم , وهناك أمراض وراثية تؤثر على الكلى حيث ينتج عنها نقص نشاط الأنزيمات اللازمة لعمل فيتامين ( د ) أو عدم استطاعة الكلى على حفظ أملاح الفوسفات في الجسم .

**070{المحب}070** · 31-12-2009, 08:30 PM

يعطيك العافية

الكاسر · 01-01-2010, 07:54 AM

**تاج الوقار** · 02-01-2010, 08:43 AM

هذا المرض انتشر كثيرا في الآونه
الآخيرة بين الأطفال لوجود الحساسية
عن الألبان ومشتقاتها لديهم
بارك الله فيك على الطرح

**seabreeze** · 04-01-2010, 05:51 AM

بارك الله فيك..

**هديل فلسطين** · 04-01-2010, 10:04 PM

توفي لعمي 3 بنات بعد الولادة بأشهر بسبب هذا المرض
الله يعافينا و يعافي الجميع
شكراً آيه

31-12-2009, 02:53 PM	#1
آية :: الوردة التقنية :: متحكمة تاريخ التسجيل: 22-12-2001 الدولة: عوالــــم رقميـــــة / أرض البرتقال الحزين .. المشاركات: 3,644 مقالات المدونة: 34 مـجـمـوع الأوسـمـة: 1	مرض لين العظـــام و فيتـــامين د ؛ .. مرض لين العظـــام و فيتامين د أهمية فيتامين د . . . إن فيتامين د3 المولد من جلد الإنسان أو المتوفر من مصادر غذائية عادة ما يمر بدورة حيوية في الجسم تلعب فيها الأمعاء والكبد والكليتين دورا مميزا لإنتاج مركب خاص من هذا الفيتامين يؤثر بصورة رئيسية على الصحة والكفاءة الوظيفية للعظام والأسنان والعضلات ويمكن تحديد أهمية فيتامين د3 في وظيفتين هما : يلعب دورا رئيسيا تنظيم مستوى أملاح الكالسيوم والفسفور في الدم وهي المعادن الرئيسية المكونة للعظام . يتم تنظيم مستوى هذه الأملاح في الدم عن طريق عمل فيتامين د على زيادة امتصاصها في من المواد الغذائية المهضومة بالأمعاء الدقيقة وتقليل إفرازها مع البول . يعمل على ترسيب الكالسيوم في العظام والأسنان . وبهذا يعمل على بناء العظام من خلال تحويل الأجزاء الغضروفية اللينة إلى أجزاء عظمية صلبة مما يسمح ببناء الهيكل العظمي المصادر الغنية بفيتامين د . . . أهم مصادر الطبيعية لفيتامين ( د ) هو تصنيعه من الكولسترول في الجلد بعض تعرضه لأشعة الشمس فوق البنفسجية . وهناك مجموعة من المواد الغذائية الغنية بفيتامين ( د ) أهمها الحليب ومشتقاته كاللبن والجبن والقشدة والزبدة ويوجد أيضا في البيض وزيت السمك والكبد وأطعمة أخرى متعددة . ولكن المصادر الرئيسية لتزويد الجنين والطفل الرضيع بفيتامين ( د ) يمكن تلخيصها بالتالي: مخزون الأم الحامل أو المرضع من فيتامين د . محتوى حليب الأم المرضع من الفيتامين وهذا يرتبط ارتباطا مباشرا بمخزون جسمها من فيتامين د. التوليد الذاتي لفيتامين د من جلد الطفل وهي عملية ترتبط مباشرة بمدى كفاية تعرضه لأشعة الشمس . المصادر الغذائية والتي عادة ما لا يعتمد عليها في هذه المرحلة العمرية كمصدر لفيتامين د . إن السبب الرئيسي لنقص فيتامين ( د ) هو قلة التعرض لأشعة الشمس بالإضافة إلى قلة تناول الأغذية التي تحتوي على هذا الفيتامين . ويتعرض الأشخاص ذو البشرة الداكنة لنقص فيتامين ( د ) أكثر من غيرهم لاحتياج البشرة لامتصاص كمية أكبر من أشعة الشمس لتكوين الفيتامين . كما يزداد شيوع المرض في المناطق الباردة الغير مشمسة ويتعرض الأطفال الخدج لأعراض مبكرة لأن الجزء الأكبر من تكوين عظام الجنين يتم في المرحلة الأخيرة من الحمل و لازدياد حاجتهم للتعويض نتيجة لسرعة النمو . وهناك أسباب أخرى لمرض لين العظام نتيجة لخلل في وظيفة فيتامين ( د ) أو تصنيعه , منها أمراض الكبد أو الكلى المزمنة وحالات الإسهال المزمنة حالات خلل الامتصاص من الأمعاء الدقيقة , واستخدام بعض الأدوية لفترات طويلة كبعض الأدوية المستخدمة لعلاج حالات الصرع , وهرمون الغدة الجار الدرقية يساعد على تصنيع فيتامين ( د ) وقلة نشاط هذا الهرمون سبب رئيسي لنقص أملاح الكالسيوم , وهناك أمراض وراثية تؤثر على الكلى حيث ينتج عنها نقص نشاط الأنزيمات اللازمة لعمل فيتامين ( د ) أو عدم استطاعة الكلى على حفظ أملاح الفوسفات في الجسم . __________________ قريبـــاً (العاصفـــة) من مواضيعي 0 .::/// درر نبراسيــــــــــــة ///::. 0 طرق تقديـــم البسكوت و الكعك و الشوكلاته ؛ (صور) 0 •°• الفُراق •°• عذاب قلب و نزيف روح .. وبقايا إشتياق ، 0 الشخصية النرجسية ؛ تعريفهـا و بيان صفاتهـا .. 0 إستطلاع ؛ المجموعـــة الأفضــــل حتى الأن ..! (صوت) 0 /// موجـــز النشرة الإخبـــارية النبراسيـــة /// نشرات متجددة 0 معرض أزيــــاء مسابقة ملكة اناقة النبراس ؛ .. 0 إعلان مسابقـــة ملكة الأناقـــة ؛ سجل الان ..! 0 الأطباق المساهمــــة في مسابقة شيف النبراس ؛ .. 0 إعلان مسابقــــة شيف النبراس ؛ سجل في مطبخنا الأن .. 0 الأعمال المشتركة في مسابقة القصة المتميزة ؛ مجموعة الدري .. 0 إعلان مسابقة القصة المتميزة ؛ سجل الأن .. 0 الأعمـــال المشتركة في مسابقـــة الكلمة الساحرة ؛ مجموعـــة الدري 0 إعلان مسابقـــة الكلمـــة الساحرة ؛ سجل الان ..! 0 تصاميم شعارات مسابقات مجموعتنا ؛ ..!!

31-12-2009, 08:30 PM	#2
070{المحب}070 المـboyــحــCardiffــب مشرف تاريخ التسجيل: 25-11-2009 الدولة: صلالة ارض الاصالة المشاركات: 2,667 مـجـمـوع الأوسـمـة: 1	رد: مرض لين العظـــام و فيتـــامين د ؛ .. يعطيك العافية __________________ احنا لها وقدود من مواضيعي 0 المصحف الكامل بصوت فضيلة الشيخ سعد الغامدي يشرف أرض الأمل.. 0 نشيد سألت نجوم الكون قمة ابداع المنشد ابو مالك 0 جـــــــــــزر المالديـــــــــف ,, روعهـ 0 صور اول فندق طائر في العالم 0 جمهورية سيرلنكا 0 قصص واقعية 0 الفن على جذوع الأشجار ابداع بمعنى الكلمه 0 ديك عاش 18 شهر بعد قطع رأسه ,, حقيقة مصورة 0 موسوعة عن الديناصورات+صور+شرح 0 تيمون وبومبا حقيقيين .. دش وشووووووف !!! هع هع 0 طفل رضيع رأسة اكبر رأس بالعالم الهم اشفه يارب<<<امين 0 صور غريبة عجيبة ولكنها حقيقية ..... 0 فتاه عمرها 22 سنه لكن شكلها غريب ! لم يتغير طولها منذ ان ولدت<<<الهم لا شماتا 0 قولووو ماشاء الله اظخم طفله في العالم<<<تأكل ولا تشبع 0 ولادة طفل تحت التراب....سبحان الله

01-01-2010, 07:54 AM	#3
الكاسر عضو تاريخ التسجيل: 02-02-2008 المشاركات: 1,151 مـجـمـوع الأوسـمـة: 1	رد: مرض لين العظـــام و فيتـــامين د ؛ .. __________________ ابو محمد ابو حسان من مواضيعي 0 أول ليلة بالقبر 0 ماذا بعد الكفن 0 عبر أسلامية 0 الرضا بقضاء الله وقدره 0 عاشقة الجنة 0 أمى سامحينى 0 النبراس 0 للأطفال 2 0 للأطفال 0 صياف الحربى وحبيب العازمى بالكويت 0 صياف الحربى ومستور العصيمى 0 ماذا قدمت لأخوانك المسلمين 0 الرفق بالوالدين.... فديو 0 أم محمد الجزء الأول 0 أمه بعين واحدة

02-01-2010, 08:43 AM	#4
تاج الوقار نائبة المشرف العام تاريخ التسجيل: 09-10-2007 المشاركات: 4,923 مـجـمـوع الأوسـمـة: 1	رد: مرض لين العظـــام و فيتـــامين د ؛ .. هذا المرض انتشر كثيرا في الآونه الآخيرة بين الأطفال لوجود الحساسية عن الألبان ومشتقاتها لديهم بارك الله فيك على الطرح __________________ من مواضيعي 0 آمال زائفة..وسعادة ضائعة ..بقصور زوجة.!! 0 أصل الأخلاق المحمودة والمذمومة! 0 زوجي والأدمـان آهات وصرخات ..!! 0 تنويـــــــــــه.. وتوضيح !! 0 رجـــــــــاء المرور هنا قبل المشاركه بارك الله فيكم أخوتي !.. 0 مسابقة الأسلامي لقروب حنا لها حياكم .. 0 أهداء الى الحيــــــــــاة ...خاطره عابره 0 الإعراض عن الوصال والتمسك بالخصام.... 0 منكم نستفيد ياحوائيات:) 0 نحو تربية أفضل وتنشئة أمثل .. 0 قذيـفة العصـــــــــــر ،،،، وتقهقر النصـــــــــــر!!! 0 مما راق لي حوائياتي الغاليات 0 الخصــلة الذميمة,,,,, والخلة الوخيمة !!! 0 خـــــــــــــــاطره ؛ بقلم تاج الوقار 0 نــــــــــــاقوس الخطر ......!!

04-01-2010, 05:51 AM	#5
seabreeze المشرف العام I'm just me تاريخ التسجيل: 17-09-2006 المشاركات: 6,558 مـجـمـوع الأوسـمـة: 1	رد: مرض لين العظـــام و فيتـــامين د ؛ .. بارك الله فيك.. __________________ من مواضيعي 0 الرقية الشرعية الصوتية لعدد من الشيوخ .. 0 قراءات وتأملات.. •–––– εïз 0 الجدول اليومي لعمل القهوة.. ^_^ 0 انطلاقـــ منافسة المجموعاتـــ .. [ alnebras.com ] 0 تهنئة وتكليف لمتحكمين ومشرفين لعدة أقسام مع الشكر والتقدير.. 0 فرش فوتوشوب متنوعة مناسبة للتأثيرات والرسم والخربشة.. :d 0 .. نشيد تحلى حياتي .. المنشد أحمد الهاجري .. الشاعر مبارك العنزي .. 0 الإعدادات الشاملة للاستايل من لوحة التحكم .. 0 هل تعلم كم لقب للمرأة .. 0 Wallpapers Illustrator خلفيات طبيعية اليستريتور روعة وناعمة .. 0 نشيد أجامل / سمير البشيري.. رائعة.. 0 Stick Kids صور كرتونية طفولية بسيطة.. ^_^ 0 خامات تخديش للتصميم.. Scratch Textures 0 fifty Questions That Will Free Your Mind 0 •• εïз when you feel

04-01-2010, 10:04 PM	#6
هديل فلسطين نائبة المشرف العام .. ست البنـات تاريخ التسجيل: 21-09-2006 الدولة: هناك المشاركات: 6,412 مـجـمـوع الأوسـمـة: 1	رد: مرض لين العظـــام و فيتـــامين د ؛ .. توفي لعمي 3 بنات بعد الولادة بأشهر بسبب هذا المرض الله يعافينا و يعافي الجميع شكراً آيه __________________ البشر الكوآكبـــ . . لآ شموس بالقربــ منهم لتجعــل منهم أقماراً !! من مواضيعي 0 و أبحث عنك كثيراً .. كثيراً 0 مشكلة لون ... !! في الميزان 11 0 مجموعة العشرين .. اعضاؤها و دورها 0 إخترنا لكمـ ... حصرياً للنبراس 0 الغثيان و التقيؤ .. المسببات و الوقاية 0 لماذا اطارات السيارات سوداء اللون ؟! 0 إيه أيتها القلوب ! 0 النازية .. لمحة بسيطة عنها 0 ~ تسوس الأسنان ~ معاناة البشر !! 0 علكة لأخذ الأنسولين بدل الحقن والحبوب 0 السيرة الذاتية .. نقاط تهمك عند كتابتها 0 تنويه بشأن عضويات أسرار حواء 0 علمآء العرب .. نبذ مختصرهـ 0 تعالي إلي ّ .. ! ؛ بقلم هديل فلسطين 0 تعزية بوفاة جدة الغالية آية

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الإهداءات

مرض لين العظـــام و فيتـــامين د ؛ ..

نبراس الصحة والطب