| | | | |
 |  |  |  |
 |  |
بحث مخصص
| ||||||
 |  |  |
| |||||||
 |  |  |
| مطبخ النبراس مطبخ النبراس,هنا توضع الوصفات اللذيذة و سرية لكامل المأكولات. |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| | | |
| #1  04-09-2008, 06:44 PM | ||||
| ||||
 ضلوع اللحم مع الخضار المكونات - الكميةضلوع لحم بقر 2/1 كلغ فص ثوم مفروم عدد 2 بصل عدد 1 ملح وفلفل بحسب الرغبة روزماري وزعتر بحسب الرغبة زيت زيتون ملعقتان كبيرتان بروكلي عدد 1 كوسا عدد 1 جزر عدد 1 فلفل ملون عدد 1 بطاطا عدد 1الطريقة 1. قطعي الخضار جميعها إلى قطع كبيرة ثم اقليها في الزيت بالملح والفلفل. 2. تبلي اللحم بالبصل والثوم والملح والفلفل والصعتر الروزماري ثم اتركيها في الثلاجة لمدة ساعتين. 3. ضعي المقادير في صينية مدهونة بالزيت وادخليها الفرن لمدة 4/1 ساعة. 4. اتركي الصينية في الفرن لمدة نصف ساعة الى ان تنضج. 5. قدميها ساخنة مع الخضار المسلوقة وزينيها بالبقدونس.  ___________________________________________   تحياتي   ألف شكر للأخ حــمـــزة ( عفريت النبراس ) ويسلموا هالإيدين أخوي      شكراً للأخ مجوود على الإهداء  إلى جنـة الخلـد بابا سعــــد  |
| | | |
| Sponsored Links | |
| | |
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| | |||||||||
 |  |  |
العرض العادي
