اللوز يحتوي على بكتيريا حميدة مفيدة للجسم

[25 فبرايـــــر]

ذكرت دراسة بريطانية أن اللوز، إضافة إلى كونه مصدراً مهماً للفيتامين والمواد المعدنية، له فوائد صحية أخرى بسبب احتوائه على بكتيريا «حميدة» مفيدة للجسم. وبحسب الدراسة، التي أعدها علماء في معهد الأبحاث الغذائية في منطقة كلوني ببريطانيا، فإن اللوز يحتوي على فيتامين E وخصائص يمكن أن تساعد على الهضم من خلال زيادته مستويات بكتيريا مفيدة للجسم في الأمعاء. وقال باحثون في المعهد إن الجهاز الهضمي يحتفظ بهذه البكتيريا في القولون وهي تقاوم البكتيريا «الرديئة» وتقوي جهاز المناعة في الجسم. وتبين للعلماء أن مسحوق اللوز يزيد معدلات نوع مفيد من البكتيريا في الأمعاء، ويخفض مستويات الكوليسترول الضار، ويحمي خلايا الجسم من التليف، ويساعد على تقليل أمراض القلب بسبب احتوائه على المواد المضادة للأكسدة في قشوره.
(لندن - يو بي آي)

[H.W.O]

معقولة اول مرة ادري هالمعلومة
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[seabreeze]

معلوماتــــ قيمة ..
شكرا لكـــ ..

[25 فبرايـــــر]

اقتباس   المشاركة الأصلية كتبت بواسطة H.W.O معقولة اول مرة ادري هالمعلومة شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[25 فبرايـــــر]

اقتباس   المشاركة الأصلية كتبت بواسطة seabreeze معلوماتــــ قيمة .. شكرا لكـــ ..