نقص الفيتامين «ب» مسؤول عن كسور الورك

[25 فبرايـــــر]

تشير نتائج دراسة جديدة إلى أن الأشخاص المتقدمين في العمر الذين يعانون من نقص في فيتامينات «ب» أو لديهم مستويات عالية من بروتين في الدم يسمى «هموسيستين» ربما يكونون أكثر عرضة لمخاطر الإصابة بكسور في عظام الفخذ «الورك».
وكان معروفا ان مستويات هرمون هموسيستين في الجسم تزيد عندما تستنفد فيتامينات «ب». لكن في الدراسة الجديدة وجد الباحثون ان بروتين هموسيستين وفيتامين «ب» يرتبط كل منهما بشكل مستقل بمخاطر الإصابة بكسر في عظام الفخذ.
ومن بين أكثر من ألف رجل وامرأة متقدمين في العمر تبين ان الذين لديهم نقص في فيتامين «ب12» كانوا أكثر احتمالاً بنسبة 60 في المائة للإصابة بكسر في عظام الفخذ مقارنة بأولئك الذين لديهم مستويات طبيعية خلال أربع سنوات. ووجدت مخاطر مماثلة بين هؤلاء الذين لديهم نقص في فيتامين «ب 6».
علاقة وثيقة
وعندما درس الباحثون مستويات بروتين هموسيستين وجدوا ان الرجال والنساء الذين لديهم مستويات عالية منه زادت احتمالات الإصابة بكسر في عظام الفخذ بنسبة 50 إلى 70 في المائة، حتى إذا جرى أخذ مستويات فيتامين «ب» لديهم في الاعتبار.
وقال كبير الباحثين الدكتور ربوت ار. ماكلين «شهدنا دليلاً في الماضي على أن ارتفاع بروتين هموسيستين مرتبط بارتفاع مخاطر الإصابة بكسر في عظام الفخذ».
لكنه أضاف انه «من الصعب معرفة ما إذا كان انخفاض فيتامين «ب» هو آلية سببته أو ما إذا كان ارتفاع مستويات بروتين هموسيستين هو آلية سببية».
ويشر البحث في المختبرات الى ان فيتامينات «ب» تلعب دورا في الحفاظ على كثافة العظام وان الدراسات ربطت بين انخفاض مستويات الفيتامينات في الدم وانخفاض كتلة العظام.

فقدان العظام
واتساقا مع ذلك وجد ماكلين وزملاؤه انه مع تراجع مستويات فيتامين «ب6» لدى المشاركين في الدراسة تعجل فقد عظامهم في المتوسط.
وعلى النقيض من ذلك، بالرغم من ان بروتين هموسيستين له صلة بمخاطر الاصابة بكسر في عظام الفخذ، لم يكن له صلة بفقدان العظام، وحتى الآن من غير الواضح سبب ارتباط هذا البروتين بكسور عظام الفخذ كما يقول الباحثون.
واشار ماكلين وزملاؤه الى ان التغيير في نظام الوجبات الغذائية وتناول المكملات الغذائية من الفيتامينات تعد «طرقا سهلة وفعالة» للسيطرة على مستويات فيتامين «ب» ومستويات بروتين هموسيستين، ويقولون ان النتائج الحالية توحي بان مثل هذه الاجراءات يتعين دراستها «كاجراءات جديدة محتملة» من اجل منع كسور العظام.

بحاجة إلى دليل
لكن ماكلين قال «اعتقد انه مازال من المبكر جذا اخبار الناس بالبدء في تناول فيتامينات ب للوقاية من الكسور.
ونحتاج الى دليل من تجارب اكلينيكية لاعطائا صورة افضل عما يمضي بشكل حقيقي».
ويوجد فيتامين «ب6» في اطعمة مثل البطاطا والموز والفول والحبوب الكاملة، ويوجد فيتامين «ب12» بشكل رئيسي في اللحوم والأسماك والدواجن.

[عبدالله السالم]

اختنا ونائبة المشرف العام الفاضلة 25 فبرايـــــر

وعطاءكِ بلا حدود

لكِ الشكر و التقدير على هذا الجهد المتميز
وشاكر على مشاركاتكِ الفعاله ومساهمتك في
نبراس الصحة والطب
والنبراس عامة
حفظكِ الله وأسرتكِ وأحبتكِ بما يحفظ به عباده الصالحين

[25 فبرايـــــر]

اقتباس   المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله السالم اختنا ونائبة المشرف العام الفاضلة 25 فبرايـــــر وعطاءكِ بلا حدود لكِ الشكر و التقدير على هذا الجهد المتميز وشاكر على مشاركاتكِ الفعاله ومساهمتك في نبراس الصحة والطب والنبراس عامة حفظكِ الله وأسرتكِ وأحبتكِ بما يحفظ به عباده الصالحين

عبدالله السالــم

المشــرف العــااام

أرق مســــ جميــل ـــــاء مقمر بضــ القمر الوضااااح ــــــوء على صفحة خليجنا المعطااااء في ريـــ غناااء فيحااااء ـــــاض



تقبل مني أخي الكريم الفاضل أرق وأعطر تحيه ورديه مشرقه مرششه بالطيـــ والعــود والمســك ـــــب