اختبار الثقة بالنفس <<<< تراها جد

[ستوب أنا توب]

.................................................. ....

السلام عليكم

حبيت أن أضع بين أيديكم

اختبار الثقة بالنفس

لو أردت معرفة ما إذا كنت واثقاً من نفسك أم لا، ودرجة تلك الثقة و مداها، وإلى أين يمكنها أن توصلك وتصل بك، فهذا الاختبار الذى أعدته الأخصائية النفسية كاريسيا لوفينيش فى كتابها متى نثق بأنفسنا؟ سيرد على تساؤلاتك.

اجب عن الاسئلة التالية بـ (نعم) او (لا)

1ـ الثقة بالنفس، هي المفتاح للسيطرة على انفعالاتى وتصرفاتي .

2ـ سأصل للنجاح فى حال ما كانت الثقة بالنفس عنواني .

3ـ فى اجتماع عام بمكان عملي، أكون أنا المتحدث الأول .

4ـ عند اتخاذ أى قرار خاص، يتعلق بى أو بعائلتى لا أتردد، وقراراتى حاسمة ونهائية .

5ـ أشعر أن هناك عودة للاضطراب فى داخلي، كلما تواجدت فى الاجتماعات الكبيرة .

6ـ أنا راض عن كيانى كمجموع، وراضٍ عن نفسى بشكل عام ودونما تفصيلات .

7ـ الخجول ليس بإمكانه أن ينجح اجتماعيا، إلا فى حدود .

9ـ أنا أحتاج دوماً إلى ساعات من التفكير لاسترجاع ما مر معى خلال اليوم من أحداث .

10ـ أحياناً أشعر، وألمس أن الناس لا يقدروننى حق قدري .

11ـ لدى قناعة راسخة بأن كلمة تشجيع واحدة قد تغير كل شيء أمامي، وكلمة محبطة قد تُربكني .


والآن ضع نقطتين لكل إجابة نعم ، ونقطة واحدة لكل إجابة لا .

مجموع نقاطك :

ما بين 17 ـ 20 نقطة : فأنت إنسان واثق من نفسك جداً.

ما بين 12 ـ 16 نقطة: فأنت واثق من نفسك فى حدود إمكانياتك وتثق فيما تعرفه، وتخاف مما لاتعرفه .

أما لو جمعت 10 نقاط أو أقل: فأنت بحاجة لتشجيع دائم من العائلة والأصحاب،

كى تخطو الخطوة الأولى نحو الثقة بمواهبك وإمكانياتك ، إبحث بداخلك جيداً لابد وأن تجد بداخلك الكثير مما يدفعك للأمل


يالله .. يا أخواتي ويا أخواني .. نبيكم تطلعون ثقتكم في أنفسكم .. حالوا تجاوبون بكل ثقة ..

بإنتظار ردودكم

[**will**]

يسلمووووووو حبيبتي
أنا طلع لي 18
صفقووو ليييي خخخخخخخ

[ستوب أنا توب]

مشكوره أختي عل الرد

[سامر نت]

حصلت على ( 19 ) نقطة....

ما يستفاد من الموضوع :

عندي ثقة مفرطة... لدرجة الشبع...هههههه

سنتوب.... كم نقطة جبتي

أوتقع ما عندك ولا نقطة كلها فواصل وعلامات إستفهام.... كخخخخخخخخخ

[ابن الحلم]

مشكوره اختي على الموضوع

تحياتي

[نووووره]

اقتباس   المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ستوب أنا توب .................................................. .... السلام عليكم حبيت أن أضع بين أيديكم اختبار الثقة بالنفس لو أردت معرفة ما إذا كنت واثقاً من نفسك أم لا، ودرجة تلك الثقة و مداها، وإلى أين يمكنها أن توصلك وتصل بك، فهذا الاختبار الذى أعدته الأخصائية النفسية كاريسيا لوفينيش فى كتابها متى نثق بأنفسنا؟ سيرد على تساؤلاتك. اجب عن الاسئلة التالية بـ (نعم) او (لا) 1ـ الثقة بالنفس، هي المفتاح للسيطرة على انفعالاتى وتصرفاتي . نعم 2ـ سأصل للنجاح فى حال ما كانت الثقة بالنفس عنواني . نعم 3ـ فى اجتماع عام بمكان عملي، أكون أنا المتحدث الأول . نعم 4ـ عند اتخاذ أى قرار خاص، يتعلق بى أو بعائلتى لا أتردد، وقراراتى حاسمة ونهائية .نعم 5ـ أشعر أن هناك عودة للاضطراب فى داخلي، كلما تواجدت فى الاجتماعات الكبيرة .لا 6ـ أنا راض عن كيانى كمجموع، وراضٍ عن نفسى بشكل عام ودونما تفصيلات . نعم 7ـ الخجول ليس بإمكانه أن ينجح اجتماعيا، إلا فى حدود . نعم 9ـ أنا أحتاج دوماً إلى ساعات من التفكير لاسترجاع ما مر معى خلال اليوم من أحداث . لا 10ـ أحياناً أشعر، وألمس أن الناس لا يقدروننى حق قدري . نعم 11ـ لدى قناعة راسخة بأن كلمة تشجيع واحدة قد تغير كل شيء أمامي نعم، وكلمة محبطة قد تُربكني . لا والآن ضع نقطتين لكل إجابة نعم ، ونقطة واحدة لكل إجابة لا . مجموع نقاطك : ما بين 17 ـ 20 نقطة : فأنت إنسان واثق من نفسك جداً. ما بين 12 ـ 16 نقطة: فأنت واثق من نفسك فى حدود إمكانياتك وتثق فيما تعرفه، وتخاف مما لاتعرفه . أما لو جمعت 10 نقاط أو أقل: فأنت بحاجة لتشجيع دائم من العائلة والأصحاب، كى تخطو الخطوة الأولى نحو الثقة بمواهبك وإمكانياتك ، إبحث بداخلك جيداً لابد وأن تجد بداخلك الكثير مما يدفعك للأمل يالله .. يا أخواتي ويا أخواني .. نبيكم تطلعون ثقتكم في أنفسكم .. حالوا تجاوبون بكل ثقة .. بإنتظار ردودكم

انا مجموعي 19 وشكرا على الموضوع

[ستوب أنا توب]

مشكورين على الرد ويا هلا فيكم
ويا سامر نت انا والله طلع لي 17 ههه يعني واثقه بنفسي ههههه
مشكور على الرد